yes, and…的接納

戲劇治療的發展，受到許多不同領域的啟發，其一是「即興劇」， 一種沒有劇本的演出。

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雖然參與戲劇治療團體，並不是要學習如何當一個即興劇演員，但許多即興的原則，確實可以讓人活得更健康。（在台灣的各位，若對於即興劇有興趣，推薦你去認識勇氣即興）因此，許多戲劇治療師會運用劇場中的即興遊戲和技巧，來幫助個案達到治療目標。

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即興劇當中的一個重要原則「yes, and..」是同意夥伴演員的點子，並且加上自己的想法，讓戲劇可以繼續發展下去。比方A說，「這裡的咖啡真好喝，」B說，「沒錯，而且服務生好正！」若B回答「我們不是在喝果汁嗎？」或者當作沒聽見一樣說「我昨天看了一場電影」就是應生生地否決了A的點子，來了一個NO!

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學過即興劇的人，對於說YES這個原則，肯定都是謹記在心的吧…

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因為這個「謹記在心」，在某一次團體中，發生了這樣的一個小故事：

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JO正在團體成員面前，呈現一段在幻想的星球上，大家熱鬧著喝著咖啡的場景。團體成員們在身為觀眾的同時，也配合著JO演起喝咖啡的樣子。JO走到Linda面前，問他咖啡好喝嗎？Linda說，可是我在喝奶茶耶。JO不以為意地繼續和Linda互動，後來Linda變成了印刷錯誤跑到同一本書裡來的狐狸精，和JO所扮演的小王子即興出一段很有意思的幻想世界。

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結束後，成員們在分享中JO和Linda的演出帶給自己的觸動。這時Linda說了，以前自己在戲劇系學即興的時候，老師總是叫他們要YES，YES，YES，而剛剛當JO跑過來和他互動時，他心中有一個衝動「我偏偏就是要說NO」，於是咖啡變成了奶茶。而JO接受了Linda的NO，沒有放棄地繼續和Linda互動，所以Linda很投入地成為了JO戲裡的新成員FOX，演完後，Linda自己大呼過癮地覺得全身舒暢。

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身為演員的Linda，對於謹記在心要「yes and」的規則，在當下產生了一種反抗心情。因為知道當下的場合，並不是有觀眾在底下的即興劇，他可以放心地say NO而不需要承擔在類似情境底下say NO的後果，於是他選擇說出「奶茶，」一個大剌剌的NO，表達出當下他內心的需要，Yes and自己的內在情感需求。

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JO並沒有停留在這個NO當中，而是Yes and了Linda在NO底下的心情，在自己的即興戲劇中，接納了Linda和他所創造出來的角色。

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不批判「你沒有按照即興劇的原則回應」並且接納了「不管你說了什麼我都接受並且讓我們一起繼續試試看」的精神，豈不正是在治療場域中，大家談unconditional positive regard無條件的正向關懷嗎？

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