「今晚,你想遇見誰」觀眾迴響

  • 「這是一個充滿勇氣和分享的夜晚 you are great」

  • 「謝謝你們用生命演出的戲,全身一直起雞皮疙瘩,非常感動,很有共鳴,也從中得到一些力量更貼近自己的心  Thank You  : ) 」

  • 「真實,真誠,元素豐富的一場饗宴」

  • 「很感謝今晚可以看到這麼有『溫度』的好戲..有歡笑,有淚水~謝謝大家!(我哭了好幾次….) 你們很棒 我很喜歡今晚的演出 ^^」

  • 「deep 觸動 great! 期待下次!」

  • 「大家都有勇氣將自己的故事與他人分享,很感動,很受啟發!」

  • 「給我一個愉悅也思考對映自己生命歷程的夜晚」

  • 「大家都很有勇氣」

  • 「看得見每一份用心 體驗得到每個生命故事 很開心看見我的朋友 她獨一無二 給個讚 ^^」

  • 「第一次觀看這樣的戲劇 覺得很特別! 」

  • 「讚~終有走進森林的時候 一定可以做得到!!加油~」

  • 「『可以不要過渡關切我的人生嗎』尷尬的年紀 ,旁人總急切的催著我預告自己的未來,當內心的徬徨不安手足無措被大聲說出在眾人面前的燈光舞台,仍然焦慮,像沒準備好就被推了一把,很赤裸,驚訝,卻動容 」

  • 「雖然有些片段好激烈,但心中有股安定感:) 因為知道這些生命故事的主角到現在都很用力地活著,加油:) 謝謝你們,我遇見了一個很棒的下午。」

  • 「為台上許多的分身喝采,這分身也是自己常遇見的自己」

yes, and…的接納

戲劇治療的發展,受到許多不同領域的啟發,其一是「即興劇」, 一種沒有劇本的演出。

雖然參與戲劇治療團體,並不是要學習如何當一個即興劇演員,但許多即興的原則,確實可以讓人活得更健康。(在台灣的各位,若對於即興劇有興趣,推薦你去認識勇氣即興)因此,許多戲劇治療師會運用劇場中的即興遊戲和技巧,來幫助個案達到治療目標。

即興劇當中的一個重要原則「yes, and..」是同意夥伴演員的點子,並且加上自己的想法,讓戲劇可以繼續發展下去。比方A說,「這裡的咖啡真好喝,」B說,「沒錯,而且服務生好正!」若B回答「我們不是在喝果汁嗎?」或者當作沒聽見一樣說「我昨天看了一場電影」就是應生生地否決了A的點子,來了一個NO!

學過即興劇的人,對於說YES這個原則,肯定都是謹記在心的吧…

因為這個「謹記在心」,在某一次團體中,發生了這樣的一個小故事:

JO正在團體成員面前,呈現一段在幻想的星球上,大家熱鬧著喝著咖啡的場景。團體成員們在身為觀眾的同時,也配合著JO演起喝咖啡的樣子。JO走到Linda面前,問他咖啡好喝嗎?Linda說,可是我在喝奶茶耶。JO不以為意地繼續和Linda互動,後來Linda變成了印刷錯誤跑到同一本書裡來的狐狸精,和JO所扮演的小王子即興出一段很有意思的幻想世界。

結束後,成員們在分享中JO和Linda的演出帶給自己的觸動。這時Linda說了,以前自己在戲劇系學即興的時候,老師總是叫他們要YES,YES,YES,而剛剛當JO跑過來和他互動時,他心中有一個衝動「我偏偏就是要說NO」,於是咖啡變成了奶茶。而JO接受了Linda的NO,沒有放棄地繼續和Linda互動,所以Linda很投入地成為了JO戲裡的新成員FOX,演完後,Linda自己大呼過癮地覺得全身舒暢。

身為演員的Linda,對於謹記在心要「yes and」的規則,在當下產生了一種反抗心情。因為知道當下的場合,並不是有觀眾在底下的即興劇,他可以放心地say NO而不需要承擔在類似情境底下say NO的後果,於是他選擇說出「奶茶,」一個大剌剌的NO,表達出當下他內心的需要,Yes and自己的內在情感需求。

JO並沒有停留在這個NO當中,而是Yes and了Linda在NO底下的心情,在自己的即興戲劇中,接納了Linda和他所創造出來的角色。

不批判「你沒有按照即興劇的原則回應」並且接納了「不管你說了什麼我都接受並且讓我們一起繼續試試看」的精神,豈不正是在治療場域中,大家談unconditional positive regard無條件的正向關懷嗎?