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在工作坊或者團體的暖身階段,我常會邀請參與者探索我們所身處的這個空間。
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是身體,實實在在地,在這個空間裡,佔有一個位置。
所以身體可以,在空間裡,用不同的方式,佔有一個位置。
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不同的高度,不同的速度,不同的方向,不同的力度。
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空間也有容易佔據的,以及不容易觸及的。
為了要去接觸那不容易觸及的,身體必須要做出一些變化。
可能是跳躍,或匐伏前進。
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和空間的互動,有身體動作的,也可以有聲音的,觸覺的,視覺的,聽覺的,嗅覺的,等等。
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空間裡頭,有不只一個身體的存在時,更增加了互動的可能和變化。
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參與者會開始發現,自己在那個位置會感覺到最安全,最舒服,在那個位置會感覺到最不舒服,和其他人的相對關係如何,是背對,還是面對,是靠近,還是遠離,對自己的感受有什麼影響。
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透過探索,參與者對於空間產生一種身體上的認識,建立一種關係和連結,從身體上知道這個空間能夠包容身體的展現到什麼樣的程度,於是身體可以比在其他日常生活的空間中得到更多自由展現的機會。
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這是賦予戲劇治療空間一個安全特質的必經過程之一。
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而且時常伴隨著,很多很多的樂趣!
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