戲劇治療裡的空間(3)

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除了物理空間的建立以外，戲劇治療裡的另一個空間地基，

是建立一個介於現實與幻想之間的曖昧地帶，一個過渡轉換的空間。

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這個空間裡，想像力可以得到實踐，現實世界的規則可以被擱置，被反轉，或者被實驗。

原本壓抑我們內在想像力與創造力的限制，比方社會期待，個人身份階級角色地位，都可以暫時放下。

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我們可以實驗，如何表達許多內在的衝動和情緒，而不需要承受在現實社會裡會發生的後果。

我們可以練習安全表達憤怒，而不會被懲罰。

我們可以練習想說卻說不出來的那句話，而不用擔心承受不想承擔的後果。

我們可以變成小孩，大聲笑，在地上打滾，而不會被取笑幼稚。

我們可以當國王，也可以當乞丐。不管現實生活中，我們只是個小職員，或者是個ceo。

我們可以施展魔法，讓自己當英雄，當無賴，當惡魔，當救世主。

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我們可以有機會，遇見那個深藏在心底的自己。

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戲劇治療裡的空間(2)

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在工作坊或者團體的暖身階段，我常會邀請參與者探索我們所身處的這個空間。

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是身體，實實在在地，在這個空間裡，佔有一個位置。

所以身體可以，在空間裡，用不同的方式，佔有一個位置。

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不同的高度，不同的速度，不同的方向，不同的力度。

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空間也有容易佔據的，以及不容易觸及的。

為了要去接觸那不容易觸及的，身體必須要做出一些變化。

可能是跳躍，或匐伏前進。

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和空間的互動，有身體動作的，也可以有聲音的，觸覺的，視覺的，聽覺的，嗅覺的，等等。

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空間裡頭，有不只一個身體的存在時，更增加了互動的可能和變化。

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參與者會開始發現，自己在那個位置會感覺到最安全，最舒服，在那個位置會感覺到最不舒服，和其他人的相對關係如何，是背對，還是面對，是靠近，還是遠離，對自己的感受有什麼影響。

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透過探索，參與者對於空間產生一種身體上的認識，建立一種關係和連結，從身體上知道這個空間能夠包容身體的展現到什麼樣的程度，於是身體可以比在其他日常生活的空間中得到更多自由展現的機會。

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這是賦予戲劇治療空間一個安全特質的必經過程之一。

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而且時常伴隨著，很多很多的樂趣！

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戲劇治療裡的空間（1)

想聊一下，關於戲劇治療裡的空間。

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先從物理空間開始好了。

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戲劇治療的空間，要能夠包含人們用自己的身體和聲音，進行遊戲、進行扮演，能夠容納想像力的具體展現。

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這個空間，要讓人們感到安全。

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我喜歡的，通常是一個封閉的房間，格局方正，沒有多餘的家具或裝飾，最好有自然光照，乾淨明亮，需要的時候，可以感受到季節的氣息。

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隔音好，不會讓鄰居受到干擾！（曾經被一版一眼的大學教授衝進正在進行中的團體大聲斥責）乾淨的地板，像戲劇排練的黑膠地板，或木頭地板，最好，讓人可以坐可以躺可以奔跑可以趴著寫寫畫畫。

有基本的音響設備。

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一個準備好的物理空間，很奇妙地會帶領人們進入一個準備好的心理狀態。

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記得學建築的朋友跟我聊過，地下室的空間，如何對應和引發人類的恐懼心理。

想到台灣很多排練場都在地下室，不曉得拿來做戲劇治療的工作會有什麼效果呢？

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